「神経筋トレ」靱帯損傷を6割減

スウェーデンの12-17歳の女子サッカー選手4564人を対象に、安定性やバランスなどを鍛える「神経筋トレーニング」の急性膝損傷の予防効果をクラスター無作為化比較試験で評価。主要評価項目の前十字靱帯損傷の発生率は介入群で0.28％、対照群で0.67％。コックス回帰分析の結果、介入群の前十字靱帯損傷発生率は64％減少した（率比0.36）。...