リラクゼーションで授乳量とウェルビーイング改善

授乳中の母親を対象に、リラクゼーション法と授乳およびウェルビーイングとの関連を系統的レビューおよびメタ解析で評価。標準ケアと比較した。無作為化デザインを用いているフルテキストのピアレビュー論文16件（1871例）を組み入れた。主要評価項目は、母乳量、母乳の授乳期間と完全母乳育児、母乳中の主要栄養素/コルチゾール、乳児の発育と行動とした。介入には音楽、指導付きリラクゼーション法、マインドフルネス、呼吸法/筋弛緩法が用いられていた。 その結果、リラクゼーションの介入は、母乳中のタンパク量の変化と関連がなかった（平均差0g/100mL、205例）が、母乳量が増加（標準平均差0.73、95％CI 0.57-0.89、464例）、母乳育児の乳児体重増加量が増加（zスコア変化量の平均差0.51、同0.30-0.72、226例）、ストレス（標準平均差－0.49、同－0.70-－0.27、355例）および不安（標準平均差－0.45、同－0.67-－0.22、410例）がわずかに軽減した。...